和気あいあい♪
- 2024.06.16
- ブログ
今日は仲間で和気あいあいゴルフを楽しんだ。
同じ一日を家で何となく過ごすより、一万歩以上歩いたり、走ったりして運動している方が心も健康になるような気がする。
何もしないでいると、あっと言う間に筋力が落ちて疲れやすくなるかもしれない。
今日は仲間で和気あいあいゴルフを楽しんだ。
同じ一日を家で何となく過ごすより、一万歩以上歩いたり、走ったりして運動している方が心も健康になるような気がする。
何もしないでいると、あっと言う間に筋力が落ちて疲れやすくなるかもしれない。